長野保健福祉事務所のヤマキチです。今シーズンは降雪が遅く、スキー場は大丈夫とか色々と心配しましたが、長野地域でもやっと冬らしくなりましたので、長野市民の山、飯綱山に登りました。最近の冬山装備の普及のせいか、休日には結構な数の登山者を見ます。装備は前爪のあるアイゼンや軽アイゼン、スノーシューなど様々です。ヤマキチはアイゼンやスノーシューも持っていますが、今回は防寒長靴を装備？しました。この頃の登山道は凍結もなく、柔軟な長靴のソールが雪をしっかり捉えてくれるからです。

バードラインから飯綱山に雲がかかっているのが見え、若干モチベーションが下がりましたが、一の鳥居苑池駐車場に車とめ、出発です。

（一の鳥居苑池駐車場、９時頃の様子）

ちなみにこの日の飯綱高原の積雪は２０～３０cm位、飯綱山頂上で５０cm～１m位です。登山道はトレースがしっかりついています。

（駐車場のちょっと上）

（登山口、狛犬の上に雪はありません。）

登山口からは、緩やかに登っていきますので、気持ちよくて快適！！ついペースが上がってしまいますが、ここは要注意、冬は汗をかかない程度のスピードで行動することが必須です。

（奥宮一の鳥居、体温調整のためここでハードシェルを脱ぎます。）

（一不動、ここから十三仏が現れてきます。）

（登山道、トレースはばっちり。）

休憩適地の駒つなぎの場に到着します。雪の多い時は雪崩を回避するため、ここから天狗の硯岩まで直登します。しかし積雪の状態を確認すると、まだ多層構造になっていない、降雪から時間が経っているなど、雪崩が起きる可能性はほぼないため、夏道を進みます。（ちなみに、直登の冬道のトレースもあります。）

（駒つなぎの場上の夏道）

（夏道から見上げる。積雪直後などは雪崩が起きる可能性のある危険な斜面。）

（天狗の硯岩）

天狗の硯岩の少し上で、ついに雲の中に入っていきます。また森林限界を突破し風が出てきますので、ここでハードシェルを着ます。

（太陽が隠れると急に寒くなります。）

（南峰への登り）

（西登山道を合流します。）

（鳥居）

そして、南峰へ到着します。想像はしていましたが、景色はなし。飯縄神社へ寄って、頂上（北峰）を目指します。

（飯縄神社、中に入って一休みします。）

（南峰の石仏、赤い色が目立ちます。）

そして頂上へ到着します。約２０分の休憩時間にざっと１２～３人位見ました。戸隠スキー場からスノーシューで来た団体もいます。暖かいコーヒーを飲み、昼食のパンを食べながら休憩していると、たまに雲が切れ、少々景色が見える瞬間がありますので、あわてて写真を撮ったりします。

（飯綱山山頂、青空が見えた一瞬を撮ります。）

（飯綱山山頂、方位盤がかろうじて見えています。）

（お隣の霊仙寺山、これも雲が切れた瞬間に撮ります。）

（戸隠牧場方面）

（頂上の石仏）

（北峰と南峰の間）

帰路は往路をそのまま戻ります。この日は残念ながら北アルプスなど、遠方の山々は見ることができませんでしたが、冬山のトレーニングとしてはまずまずといった感じです。

話は変わりますが、この日の２日後悪寒がして、一晩寝ても改善せず更に悪化したため診療所に行ったところ、インフルエンザＡ型に罹っていると診断されてしまいました。予防接種をしたためか高熱は出ませんでしたが、５日間も外出を差し控えるということになってしまいました。気管の奥からゴホンゴホンと出る咳から始まり、続けて悪寒、節々の痛み、夜布団に入っても寒くて寝れず、これはまずいと思い受診しました。とりあえず職場で感染源にはならなかったこと、また頭痛がひどくお酒がまずくて飲めず、めったにない休肝日を持てたのは良かったです。皆様もこのような症状が出ましたら、早めに対応しましょう。

撮影：平成３１年１月１３日

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