こんにちは　健康づくり支援課のＮです。

６月15日の木曽合同庁舎食堂「健康づくり応援弁当」をご紹介します。

健康づくり応援弁当はここが違います

　「カロリー控えめ」エネルギー692kcal
　「野菜たっぷり」野菜の使用量160g
　「塩分控えめ」食塩量2.8g

【メニュー】
・鶏肉のチンジャオロース　・水菜とキャベツのおかか和え　・なすとかぼちゃの焼きびたし

管理栄養士のコメント

おかか和えは、かつお節の旨味で、しょう油が少なくても美味しくいただけます。
野菜は季節の青菜、白菜等なんでも

焼きびたしは、香味野菜の生姜がきいて、味にメリハリがつきます。

レシピはこちら→レシピH29-6docx.

今月も美味しくいただきましたごちそうさまでした。