是より木曽路 遥か彼方の京や江戸を思い、人々が往来した木曽路。 歴史と文化に彩られ、自然豊かな木曽地域の魅力を、当地勤務の県職員が四季折々に発信していきます。 あなたも、木曽に寄っていきませんか?

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健康な食生活を送るきっかけに!毎月第3木曜日は木曽合同庁舎食堂「健康づくり応援弁当」の日④

健康づくり支援課のNです。
美味しくてヘルシーで、しかもお得なお弁当のご紹介です。
5月18日は木曽合同庁舎「健康づくり応援弁当」の日でした

(健康づくり応援弁当については過去のブログをご覧ください)

木曽合同庁舎食堂「健康づくり応援弁当}(5月)
メニュー 「タンドリーポーク」「きんぴらごぼう」「中華サラダ」「漬物」「プチデザート」

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エネルギー:696kcal   塩分量:2.7g 野菜量:165g  お値段:530円

レシピはこちら→健康づくり応援弁当レシピ5月

  献立を作成した管理栄養士のコメント
「メインはカレー風味でおなじみタンドリーチキンの豚肉版カレー粉のような香辛料を使うと無理なく減塩ができます
野菜たっぷりの副菜は、食感の違う野菜料理の組合せが楽しい献立です。」

お弁当のふたを開けると、ぷ~んとカレーの良い香り
カレー味、しょう油味、中華味とバラエティに富んだおかずで、ご飯がすすみます。

あー美味しかった
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