2020.08.05 [ 健康長野地域の【暮らし】その他健康づくり ]
夏休みには家族みんなで『おうちde食育』を楽しもう!
(エネルギー157kcal、食塩相当量0.9g)
(エネルギー76kcal、食塩相当量0.6g)
(エネルギー179kcal、食塩相当量0.4g)
お休みの日には、親子でお料理をしたり、手作りの食事を味わったり、会話を楽しみながらゆっくり楽しく食事をすることからはじめてみませんか?
ACE(エース)でねらえ!しあわせ健康長寿
長野県では、親御さんからお子さんに読み聞かせながら、親御さん自身も「信州ACE(エース)プロジェクト」に関する知識が学べるようにと、子育て世代の方がお子さんと一緒に楽しめるように“絵本風”のハンドブックを作成しています
※「信州ACE(エース)プロジェクト」を詳しく知りたい方はこちらをチェック!
ハンドブックは「信州ACE(エース)プロジェクト」の取組みの3本柱「アクション(活動)・チェック(健診)・イート(食)亅をもとに構成されており、日常の中で簡単に始められる健康のための取組みを紹介しています。
また、ハンドブックの内容を動画にし、YouTubeで配信しています。
親子で健康づくりについて考えるきっかけとしてみてはいかがでしょうか?
⇒ ACE(エース)でねらえ!しあわせ健康長寿(動画編)
夏休みには、家族みんなで「おうちde食育」してみませんか?
問い合わせ先
長野県長野保健福祉事務所 健康づくり支援課
電話:026-225-9045
FAX:026-223-7669
電子メール:nagaho-kenko@pref.nagano.lg.jp
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長野地域振興局 総務管理課
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