2018.04.20 ［ 【情報発信】信州「森に通う道」 ］
【信州「森に通う道」シリーズ】セラピーロードでリフレッシュ！～「信州大芝高原みんなの森」の春～
ゆっくり走って１周2.5km、16～17分くらいでしょうか。いつもは、これを４周しますので大体１時間ちょっとです。汗をたっぷりかきますが、とても気持ちいいです。
走っていると、巨木群に包まれている安心感に加え、季節ごとの緑や花の移ろい、鳥の声に癒されます。
ヤマガラ、シジュウカラなどの野鳥が多く見られますが、ここのところ暖かくなり、夏場に頻繁に遭遇するクロツグミの姿も見られるようになってきました。リスは１年通じて普通に観察できます。
「森の交流施設」では、エアロバイクや血圧計等が設置されており、誰でも気軽に利用できます（無料）。
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