〇完成

〇減塩メニューの試食　レシピはこちら→試食レシピ

（左下）主食「青菜入り焼うどん」アツアツうどんの上で鰹節がゆらゆら　
（右下）主菜「鮭のマヨ味噌焼き」たっぷり野菜添え　かくし味の和がらしが◎
（右上）副菜「五目きんぴら」根菜＋ゴマ　唐辛子風味ときぬさやの緑がポイント

　食改さん「塩分を控え、主食・主菜・副菜をバランスよく食べましょう」

〇生徒さんの感想
「おいしかった。」
「郷土料理は知っていたが自分でつくるのは初めて。家でも作ってみたい。」
「郷土料理に関心がある。つくり方を教えてもらって楽しかった。」
「杣人汁は簡単で美味しい。また作ってみたい。」

限られた時間でしたが、料理のいわれやコツを伝えながらの楽しい講習会となりました。

〇食育ボランティアへのお誘い