こんにちは　長野県食生活改善推進協議会木曽支部事務局です。

「食改さん」は、食のボランティア「食生活改善推進員」の愛称で、

「私達の健康は私達の手で！」をスローガンに、健康長寿長野県を支える地域活動をしています。

4月19日（木）に木曽支部総会が開催されましたので、その様子をお伝えします。

【会長挨拶】

【会員表彰】
　長年ご活躍された皆さまの表彰です。

お元気でますますご活躍ください。

【今年度の活動計画】
★減塩の取り組み（木曽減塩8か条～８つのコツで「うすあじなれよう」～の普及）
う　うまいだし　きかせてみそ汁　実だくさん
す　酢と油　上手に使って　おいしい料理
あ　味をみてかけよう　醤油やソース
じ　じまんの漬物　小皿に分けて
な　なるべくさけよう　塩魚
れ　レパートリー　増やして味つけ　バラエティー
よ　用心しよう　塩分の多い加工品おそうざい
う　うどんの汁ラーメンの汁等は残す習慣を