小松菜は意識しないと摂りづらい鉄分やカルシウムを多く含み、普段から積極的に食べたい緑黄色野菜のひとつです👀あくが少ないので、おひたしのほか、鍋物やスープにしてもおいしく食べられます。１年中食べられる野菜ですが、旬は12～2月です。

ほかの月より短い2月はあっという間で3月もすぐそこですね！慌ただしくなる年度末に向け、しっかり食べて体を労わりましょう！

次回の「健康づくり応援弁当」の日は、3月19日（木）です🍴

～「健康づくり応援弁当」の日～

１ 日時　毎月第3木曜日　　11:30～13:30

２ 場 所　木曽合同庁舎 地下1階食堂

３ 金額　　580円