是より木曽路 遥か彼方の京や江戸を思い、人々が往来した木曽路。 歴史と文化に彩られ、自然豊かな木曽地域の魅力を、当地勤務の県職員が四季折々に発信していきます。 あなたも、木曽に寄っていきませんか?

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健康な食生活を送るきっかけに!毎月第3木曜日は木曽合同庁舎食堂「健康づくり応援弁当」の日③

 

普段、食事をする上でカロリーや野菜の量を気にする方は多いと思いますが、

塩分について気にする方は、少ないのではないでしょうか?

 

この弁当を食べて味付けが薄いと感じる方は、もしかしたら日ごろの濃い味付けに慣れており、

塩分を過剰に摂取しているかもしれません。

 

まだ食べたことがない方は、日ごろの食事の味付けを確認するためにも、

一度食べてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

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