2014.08.11 ［ 地域振興局 ］
『信州 山の月間』ますみヶ丘クロカントレーニング
近年ランナー人口が増加傾向にあり、全国各地で趣向を凝らした様々なマラソン大会が開催されています。
それだけ、健康志向が高まっているということでしょうか。とはいえ、マラソンに限らず急激な運動はかえって体の故障につながりますので、自分の体調と相談しながら始めてみましょう。
私自身、小学2年から走ることを始めかれこれ三十数年。よく続いています。
☆ますみヶ丘平地林クロスカントリーコース
http://www.city.ina.nagano.jp/view.rbz?nd=861&of=1&ik=1&cd=11852
☆第1回信州伊那クロスカントリー大会
http://inasougo.com/ai1ec_event/ai1ec_event-660-660
※「上伊那の森林レポート」のアーカイブは、上伊那地方事務所林務課のホームページ（URLは以下のとおり）からご覧ください。
http://www.pref.nagano.lg.jp/kamichi/kamichi-rimmu/shokonorin/blog/h26.html
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