北信州からごきげんよう 北信地域の現地機関からのお知らせとともに、千年風土の豊穣の地「信越自然郷」の魅力をお届けします。

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飯山市子育てサークル「ドレミの会」で減塩教室を開催しました!

「ちょっと待っててね~。おいしいもの作るよ~」

 

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「お母さんは何を作ってくれるのかな~」

背伸びしてのぞきこんでいます。

 

飯山市食生活改善推進員さんにもお手伝いいただきました。

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準備や調理のアドバイスをいただきました。

ありがとうございました。 段取りよく進めることができました!

 

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抱っこしながらもお母さんたちのチームワークと手際の良さには驚きです。

 

あっという間に完成です。

メニューは、「飯山市保育園人気メニュー」です!

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飯山市保育園担当の栄養士さんから教えていただきました!

「マーボ豆腐」

「いかくんサラダ」

「かきたま汁」  です。

その他に常備菜として、「ひじきのふりかけ」も作りましたよ。

 

主食はそれぞれ持参していただきました。

それでは、いただきます!

 

「保育園に行ったらこういうメニューも出るのね~」

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子どもたちもおいしそうに食べています。

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