2019.03.13 ［ その他 ］
健康づくりには、継続が一番ですね… と感じたアタシ
（ちなみにアタシの歩数は、平均よりすこーし上でした😶）
１位の方は、
『歩くことが習慣になって、今朝も雨の中、始業前に４キロほど歩いてきた。
”歩く”ことは、一番お金のかからない健康法！』
と感想を述べてくれました。
私たちも見習って、日ごろから”歩く”習慣をつけたいですね！！
ピタリ賞を受賞した方も、
「次こそはピタリではなく、上位の入賞を目指してたくさん歩きたい！」
と心強い決意を表明！！
みなさんも日ごろの歩数を意識しながら、
”歩く”ことで健康づくりを目指してみてはいかがでしょうか🌺
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