こんにちは。

企画振興課のヨッシーナです。

いつのまにか新生活で忙しい春も過ぎ、ゴールデンウィークですね。

今日ニュースで見ましたが、

４月に頑張った人ほど、５月病に罹る可能性が高いそうです。

５月病の予防のためには、栄養（特にビタミン）あるものを食べたり、
運動することが効果的だそうです。

地域で採れる新鮮な野菜を食べて（栄養）、山歩きなどのレジャー（運動）をしたら

かなり効果的に５月病の予防が出来そうですね。

新緑のさわやかなこの季節に、初夏の信州をたくさん楽しんで
五月病を撃退してくださいね。

ところで今、私たち長野地域振興局では、

長野地域をさらに魅力のある地域にするために
長野県次期総合５か年計画「長野地域編」を策定しています。

皆さまが長野地域を訪れたり、日々を過ごしたりするうちに、

「ここがいいなあ」

「もっとこうだったらいいのにな」

「将来、こういう地域になっていけばいいな」 等々、

長野地域について皆様が感じることがありましたら、
ぜひこの機会にご意見としてお寄せください。
次期５か年計画「長野地域編」策定のための 参考とさせていただきます。

パソコンからでもスマホからでも

このまますぐにアンケートに答えていただくことができます。