2024.09.13 ［ 健康長野地域の【食】長野地域の【暮らし】健康づくり ］
9月は「健康増進普及月間」・「食生活改善普及運動」です！
こんにちは、長野保健福祉事務所のIです
9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きますね💦
9月は、「健康増進普及月間」と「食生活改善普及運動」の期間です
「健康増進普及月間」とは、生活習慣病の特性や運動
・食事
・禁煙
など個人の生活習慣の改善の重要性についての国民一人一人の理解を深め、さらにその健康づくりの実践を促進することを目的にしています。
「食生活改善普及運動」とは、「食事をおいしく、バランスよく」を基本テーマとし、食生活改善に向けた取組について、更に強化するため全国的に展開するものです。
皆さんもこの機会に、ご自身の生活習慣や食生活を見直し、できる取り組みを見つけてみませんか❓
また、長野保健福祉事務所ではこれらの月間に合わせてポスターやパネルの展示を行っています
こちらのパネルは、管理栄養士を目指す学生さんがインターンシップで作成してくださいました。コンビニやスーパーなどの中食を利用した際の、主食・主菜・副菜を揃えた食事の工夫が書かれています。来所した際はぜひご覧ください
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