こんにちは、計量女子です。
前回の記事で、轟天号（計量女子のクロスバイク）のタイヤの空気圧を「100人乗っても大丈夫！という物置のCMを、体重の合計約612kgの集団が、一辺１ｍのテーブルの上でやっている状態」とお伝えしましたが、実際は「100人乗っても大丈夫！という物置のCMを、武器や防具を全装備したガンダム（RX-78-2）１機、約60ｔが、一辺１ｍのテーブルの上でやっている状態」でした。（本来の数字より、1/100少なく計算していました。）
お詫びして訂正いたします。

計量女子の計量検定所日記「轟天号（の空気圧）を追いかけて」

今回の記事は、（サイクリングの様子が全く出てこない）サイクリングシリーズの続きです。
ロードバイクやクロスバイクに乗る人の業界用語で「ケイデンス（cadence）」というものがあります。
ペダルの回転数を表す言葉ですが、例えば１分間にペダルが60回転した場合は「ケイデンス60rpm」と表されます。

rpmは、自動車のメーターにも付いているのを見かけますが、「rotations per minute（日本語で“回転毎分”）」の略で、１分間の回転数を表す単位です。
回転数を国際単位系（SI）に基づいて表記すると、s^-1（毎秒）min^-1（毎分）h^-1（毎時）となります。（計量法では、rpmの表記も認められています。）
計量女子のような初心者がクロスバイクに乗る時は、１分間にペダルが60～80回転するペースがよいとされています。
60～80rpm、SI単位で表すと60～80min^-1ですね。

ケイデンスを気にする人はサイクルコンピュータを自転車に付けてペースを管理するようですが、轟天号でへそくりを使い果たしてしまった計量女子に、サイクルコンピュータを買う財力はありません。

そこで、サイクルコンピュータがなくても自分のペースを把握する方法を編み出しました。
必要なケイデンスに近いテンポの曲を歌いながらペダルを回せば、サイクルコンピュータがなくても理想のケイデンスを保つことができます。

計量女子は60rpmくらいでのんびり走りたいタイプですが、１分間に四分音符が120拍カウントする速さ（♩＝120。この時、１拍は1/2秒、つまり秒針の２倍の速さです。）の曲に合わせて左右の足でペダルを踏めば、２拍で１回転＝１秒間に１回転＝１分間に60回転＝ケイデンス60rpmが得られる計算になります。
そこで、♩＝120の曲を探してみたら、よさそうな感じのものを見つけました。

県歌「信濃の国」（新しいウインドウが開きます。）

県歌「信濃の国」楽譜（PDF：181KB）

楽譜に「♩＝112～116」と表示されているのがお分かりでしょうか。
信濃の国を楽譜の指定よりちょっと早めのペースで歌いながらペダルを踏んで走れば、ケイデンス60rpmが得られそうです。

県歌「信濃の国」４K画像（新しいウインドウでyoutubeが開きます。）
この動画のテンポは、メトロノームで計ったらだいたい♩＝108～112でしたので、もう少し早いテンポで漕げばいいですね。

もし皆さんが、信濃の国を歌いながらチェレステカラーのクロスバイクを漕いでいる女を見かけたら、それはたぶん計量女子です。

安曇野サイクリング動画を作りました！！

（サイクリングのことを何も書かずに終わるのも心苦しいので、以前総務管理課にいたFさんが作成した記事をご紹介します。安曇野のサイクリングスポットや魅力がたっぷり入った動画です。ぜひご覧ください！）