じょうしょう気流 「上小(じょうしょう)地域」と聞いて、みなさんは長野県のどの地域を思い浮かべますか?「上小地域」は、上田市、東御市、小県郡長和町、青木村の2市1町1村からなり、群馬県の西側に接する地域です。「上小」には自然、歴史、文化、おいしい農産物など、さまざまな魅力がありますが、それらを上田合同庁舎の職員の目で見て綴り、皆さんにご紹介してまいります。

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「上小(じょうしょう)地域」と聞いて、みなさんは長野県のどの地域を思い浮かべますか?「上小地域」は、上田市、東御市、小県郡長和町、青木村の2市1町1村からなり、群馬県の西側に接する地域です。「上小」には自然、歴史、文化、おいしい農産物など、さまざまな魅力がありますが、それらを上田合同庁舎の職員の目で見て綴り、皆さんにご紹介してまいります。

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自転車で行く上小気流 ☆ 霧の美ヶ原~農家レストラン編

みなさん、こんにちは! 環境課のサイクリストKです

 毎日、暑いですね~~~
この時期、平地のサイクリングは身体が溶けてしまいそうで、ちょっと嫌・・・

暑い日は標高の高い涼しい場所へ行くに限る!!ってことで、ちょいとヒルクライムを。

標高2000mの高原、「美ヶ原牧場」まで走ってみました。
~ちょいとなんて言ってますが、実はハードなコースですよ!(笑)~

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 長い上り坂をクリアすると、ちょうどこの日の山頂は「霧」に包まれて・・・「涼しい~!」

というより、ちょっと肌寒いくらい・・・下界とは別世界ですね。
夏の観光地として人気の美ヶ原、晴れた日に見渡す草原の景色も素晴らしいのですが、霧に包まれた台上を散策するのもけっこう楽しいのです。

牧場内の遊歩道は人気のトレッキングコース、ここは歩行区間なので、自転車も押し歩きです。(もともと砂利道なので走れませんが。)

山本小屋から王ヶ頭ホテル間、霧に包まれての散策ですが、涼しくて気持ちよかったですよ!

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 時々、霧が晴れるとみどりの絨毯が目の前に現れて、突然の開放感、これまた絶景ですね。

また、牧場内の「塩くれ場」では、牛が石の上に置かれた「塩」をすごい勢いで舐めているのを見ることができました・・・こうやって、塩分を補給しているんですね~。

 

 さて、涼しい高原を満喫したらお腹が空いてきて・・・。

美ヶ原まで上るのに、かなりのカロリーを消費していますので、サイクリストは補給が大事!

お楽しみのランチタイムといきましょう~。

 とりあえず山から下りますが、上るときにはあんなに苦労した坂も、下りは気持ちよくあっという間に麓へ・・・。

武石の国道沿いまで一気に下って、お目当ての「古民家レストラン」へ向かいます。

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 武石沖の交差点にこの春オープンした「農家レストラン 里の食」です。

こちら、古民家を改装したレストラン、大きくて立派なお家ですね。

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ランチタイムのお食事メニュー3種の中から「里の食6品セット」をいただきました。

大きなお皿に、地元野菜を使ったお料理が6種並びます。

この地域の郷土食なんだそうですよ。

野菜だけのヘルシーランチですが、物足りないなんてことも無く、それぞれ美味しく楽しんでいただきました。

で、さらにうれしいことに・・・ご飯、味噌汁、サラダはお替り自由なんですぅ~!(拍手)

もちろん、お替り、いただきます!(ご飯、味噌汁、サラダはセルフサービスです。)

この日のご飯は「たけのこご飯」だったので・・・おもわず、三杯飯いただきですっ!!(笑)

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 こちらは別の日に行った時の6品セット。

この日のご飯は「きびご飯」でした。(やっぱり3杯食べちゃった・・・(笑))

サラダも瑞々しくて美味しいですよ、ここ、気に入っちゃいました!

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店内は古民家ながら、椅子とテーブルでゆったりとくつろげます。

また、店舗入口には「地元野菜」が並んでいますので、新鮮野菜をお土産に買って帰ることが出来ますよ。

 地産・地消、旬の野菜をいただける農家レストラン、いいですね!

武石の古民家レストランを利用するのはここで2軒目ですが、古い建物も改装するとお洒落な空間になりますね。

前回紹介した「古民家レストラン カフェ和」も良かったし!!

 

暑い日は・・・ちょっと冷房を離れて、お山へ出かけてみるのもいいものです。

涼しい高原を楽しんで、帰りにヘルシーランチはいかが?

自転車でトライするも良し、ドライブでもOK!(笑)

 

「農家レストラン 里の食」

上田市武石沖669-2 Tel 0268-41-4141

ランチ 11:00~14:00  喫茶14:30~16:00 定休日:水曜日

 

 

 

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