じょうしょう気流 「上小(じょうしょう)地域」と聞いて、みなさんは長野県のどの地域を思い浮かべますか?「上小地域」は、上田市、東御市、小県郡長和町、青木村の2市1町1村からなり、群馬県の西側に接する地域です。「上小」には自然、歴史、文化、おいしい農産物など、さまざまな魅力がありますが、それらを上田合同庁舎の職員の目で見て綴り、皆さんにご紹介してまいります。

じょうしょう気流

「上小(じょうしょう)地域」と聞いて、みなさんは長野県のどの地域を思い浮かべますか?「上小地域」は、上田市、東御市、小県郡長和町、青木村の2市1町1村からなり、群馬県の西側に接する地域です。「上小」には自然、歴史、文化、おいしい農産物など、さまざまな魅力がありますが、それらを上田合同庁舎の職員の目で見て綴り、皆さんにご紹介してまいります。

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パーソナルジム「エフェクト」のご紹介~               「見た目だけじゃ意味がない!動けるからだを手に入れろ!!」

こんにちは。商工観光課のKです。
本日ご紹介しますのは、個人指導のジム「エフェクト」です。
「エフェクト」は、ハナラボ常田と同じ建物の中にあります。

「見た目だけじゃ意味がない!~」は、「エフェクト」のキャッチフレーズ、入会案内に記載されているものです。

CIMG6506

トレーニング機器がたくさん設置されています。

「知る人ぞ知る」ジム…と思ったのですが、

社長にお聞きしましたところ、

「富士登山競争2連覇している選手や、スケートショートトラックの全日本メンバーも在籍しています。」

「まずは、身体の正しい動かし方を教えてください」という方から、本格的なスポーツ選手まで在籍しているとのことです。

CIMG6502

4つ写っている看板の一番下、ネイビーの看板が「エフェクト」の看板です。

ジムと聞きますと、一人で「もくもく」とトレーニングに励む…というイメージが私にはあるのですが、

「エフェクト」では、1時間のトレーニング中、トレーナーがずっとついて運動指導してくれます。

自分勝手に休めませんよ!
(いいえ、ちゃんと、トレーナーである先生が、様子を見て指導してくださいますので心配ないです。

CIMG6503

大きい鏡を前にしてトレーナーの指導を受けます。

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