みなさんこんにちは。

北信保健福祉事務所のまこちゃんです。

前回に引き続き、中野市内へ出張したお昼に、「すきやき（福田屋）」まで足を伸ばしました。

りんごで育った信州牛が自慢のお店で、地元でもおいしいと評判です。

食事時にはお客さんでいっぱいになりますので、予約をしてから行かれることをオススメします！

本日もスタンプラリー期間中につき、３つの星レストランのヘルシーメニューを注文することにしました。

こちらでは「信州食育ミニひれかつ重」（880円）をいただきました。

ちなみにこちらのメニューは

エネルギー：７００kcal

タンパク質：２６ｇ

脂質　　　：１７ｇ

食塩　　　：３．８ｇ

少し甘めのたれとひれかつ、きのこ具だくさん味噌汁に

デザートのブドウ、多めの野菜サラダがそれぞれ、絶妙な

ハーモニーをかもし出し、おいしくいただきました。

食後の満腹感も非常にあり、なおかつヘルシーな一品です。