ご自分でお好きな料理を選ぶセルフの食堂です
ヘルシーメニューになるおすすめの選び方を３種ご紹介します

数ある料理から自分でセレクト
パズル感覚で楽しくヘルシーランチのできあがり

唐揚げセット（写真奥左側）
　　ごはん、みそ汁、唐揚げ、煮物、酢の物、ゼリーをセレクト
刺身セット（写真奥右側）
　　ごはん、みそ汁、刺身、煮物、揚げなすねぎみそかけ、ゼリーをセレクト
煮魚セット(写真手前）
　　ごはん、みそ汁、煮魚、煮物、サラダ、ゼリーをセレクト

このように組み合わせると、熱量700kcal程度、野菜140g以上、食塩4g未満の
基準に合った健康づくり応援メニューになります

阿南の食味満載の「まかない屋」に、是非、お越しください

【住所】下伊那郡阿南町富草4169-1　
0260-31-0013
【営業時間】　11:00～14:30
【定休日】　月曜日
【禁煙・分煙】　禁煙
【取組内容】
健康づくりの取組
健康づくり応援メニューの基準を満たす選び方を３種類紹介
（食事のバランス、食塩の量、野菜量について長野県が示した基準を満たしたメニューです）
食文化継承の取組
長野県産の食材を積極的に利用しています
食べ残しを減らそう協力店の取組
主食を小盛りに変更可能です
持ち帰りの対応が可能です