こんにちは♩

伊那保健福祉事務所です。

最近、『「巣ごもり生活」「テレワーク」のせいか「コロナ太り」に・・・』などとい

う声が聞かれるようになりましたが、皆さんはいかがでしょうか？

「ヘルシーだけど、美味しくて満足できる料理が食べたい」

そんな方にぴったりの「野菜たっぷり・塩分控えめ」のヘルシーメニューを提供して

くださるお店をご紹介します！

信州食育発信３つの星レストラン「とざ和」

登録されている３つの星メニューがこちら

「みぞれかつ定食ライト」（税込み ９６８円）

【メニューのポイント】

◎とざ和１番人気「みぞれかつ定食」をヒレカツで提供！

ヒレ肉なので、通常のトンカツよりエネルギーが抑えられます。

◎大根おろしとサラダで「野菜たっぷり」、レモンの酸味とポン酢で「おいしく減塩」。

とざ和さんは、JR飯田線 伊那松島駅が最寄り駅です。徒歩なら駅より約１５分、お車なら国道１５３

号箕輪バイパス松島交差点より天竜川を渡ってすぐの場所にある和食屋さんです。

信州そばをはじめ、伊那谷名物ローメンやソースカツ丼、おたぐりなど、豊富なメニューを取り揃

えており、テレビ番組でも紹介された人気店です！

また、新型コロナウイルスの感染対策として、スタッフのマスク着用や消毒の徹底などを行っています。

さらに！

とざ和さんでは、テイクアウト商品の販売も行っています♩

詳しくはこちらをチェック✅

・お店HP

https://r.gnavi.co.jp/n616100/

また、２０１６年にも当ブログにてお店の紹介がされていますので併せてご覧ください！

https://blog.nagano-ken.jp/kamiina/other/26491.html

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とざ和

【場　所】　〒３９９－４６０２　上伊那郡箕輪町大字東箕輪１２０８－１

【電　話】　０２６５－７９－３２０４

【定休日】　月曜日

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★「３つの星レストラン」とは

★健康づくり　★県産食材の利用や食文化の継承　★食べ残しを減らす

の３つの取り組みを行っているお店です。

これまでに紹介した「３つの星レストラン」はこちら

・オーガニック料理　『月の輪』

・カフェ＆カイロ　『有報堂』

・『しらかば』

・『あすなろ』

・お食事処『四方路』

・割烹『和泉屋』

・『すみれ自然農園💛食堂』

ではまた！🌷