2018.03.15 ［ 商工観光課 ］
全国温泉地初！信州発祥「ポールdeアクティブウォーキング」認定コースが上田市鹿教湯温泉に開設！
「ポールを使うことでどんな変化があるのだろう」と初めは思っていましたが、実際にポールを使って歩いてみると、背筋が伸び、歩幅が大きくなり、そして腕の動きも大きくなるため思った以上に疲れました
２本のポールだけで気軽に始められるのがとても手軽で良いと思いました
初めはポールの使い方に苦労しましたが、歩き終わるころには「上達したね！」と褒めていただき、とても嬉しかったです
鹿教湯温泉交流センターでは、今後指導員の常駐やポールの販売、またレンタルポールについても整備するそうです。
ぜひ、自然豊かな鹿教湯温泉で気持ちの良い汗を流し、温泉で癒されてみてください
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