じょうしょう気流 「上小(じょうしょう)地域」と聞いて、みなさんは長野県のどの地域を思い浮かべますか?「上小地域」は、上田市、東御市、小県郡長和町、青木村の2市1町1村からなり、群馬県の西側に接する地域です。「上小」には自然、歴史、文化、おいしい農産物など、さまざまな魅力がありますが、それらを上田合同庁舎の職員の目で見て綴り、皆さんにご紹介してまいります。

じょうしょう気流

「上小(じょうしょう)地域」と聞いて、みなさんは長野県のどの地域を思い浮かべますか?「上小地域」は、上田市、東御市、小県郡長和町、青木村の2市1町1村からなり、群馬県の西側に接する地域です。「上小」には自然、歴史、文化、おいしい農産物など、さまざまな魅力がありますが、それらを上田合同庁舎の職員の目で見て綴り、皆さんにご紹介してまいります。

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全国温泉地初!信州発祥「ポールdeアクティブウォーキング」認定コースが上田市鹿教湯温泉に開設!

 

 

 

「ポールを使うことでどんな変化があるのだろう」と初めは思っていましたが、実際にポールを使って歩いてみると、背筋が伸び、歩幅が大きくなり、そして腕の動きも大きくなるため思った以上に疲れました 2本のポールだけで気軽に始められるのがとても手軽で良いと思いました

 

初めはポールの使い方に苦労しましたが、歩き終わるころには「上達したね!」と褒めていただき、とても嬉しかったです

 

鹿教湯温泉交流センターでは、今後指導員の常駐やポールの販売、またレンタルポールについても整備するそうです。

ぜひ、自然豊かな鹿教湯温泉で気持ちの良い汗を流し、温泉で癒されてみてください

 

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