長野県は、日本の屋根と呼ばれ、周囲を標高3,000ｍ級の高山に囲まれ、その山あいを縫って流れる天竜川、木曽川は太平洋に、千曲川、犀川が合流して北に流れる信濃川は日本海に注いでいます。県歌「信濃の国」の歌詞にも歌われているとおり、豊かな自然が長野県の大きな特徴です。
東西約120km、南北約212km
長野県観光部山岳高原観光課調べ
長野県観光部山岳高原観光課調べ
1位 富士山（3,776m）、2位 北岳（3,193m）、3位 奥穂高岳（3,190m）、間ノ岳（3,190m）
国土交通省国土地理院「日本の主な山岳標高」※三角点の標高成果改定の際に公表
長野県の面積の約８割
2020年 農林業センサス（農林水産省）※5年ごと公表
特定非営利活動法人 森林セラピーソサエティ調べ（令和３年）※毎年公表
１位 北海道 10,224㎢、２位 新潟県 3,174㎢、３位 長野県2,786㎢
自然公園の手引き（令和６年８月８日現在）※毎年更新
川上村役場（1,185m）、南牧村役場（1,039m）、原村役場（1,012m）
令和５年版ながの県勢要覧※毎年公表
１位 北海道 15457.3km
河川データブック2023（国土交通省）※毎年公表
長野県は、3,000m級の山々に囲まれているばかりではなく、県全域の標高が高いことでも知られています。10地域振興局が設置されている市町の役所、役場の標高をみると、長野市362m、松本市592m、上田市456ｍ、飯田市499ｍ、諏訪市761m、伊那市632m、中野市367m、大町市726m、佐久市692ｍ、木曽町774ｍ（令和３年版ながの県勢要覧による）となっています。
ちなみに、東京タワーが333ｍ、東京スカイツリーが634mですので、長野県の標高の高さが伺えます。
県内で最も高い場所にある役所・役場は、南佐久郡の川上村役場（1,185m）で、最も低いのは下水内郡栄村役場（286ｍ）となっています。
さらに、日本最高所のJRの駅は、海抜1,346ｍの小海線野辺山駅（南牧村）(JR東日本調べ)。また信州まつもと空港は標高657.5ｍで、日本で一番空に近い空港です(松本空港課調べ)。