冬のスポーツといえば、スキーを思い浮かべる方が多いでしょうが、プールで水泳はいかがでしょうか？

松本には「ラーラ松本」という温水プールがあります。

松本西部広域施設組合（松本市・山形村）が建設した、松本クリーンセンターのごみ焼却施設から発生する熱、電気エネルギーを有効活用した余熱利用施設です。

冬にプールなんて寒いだろうと思われるでしょうが、ここは年中30℃前後の水温で快適です。
施設内には、いろんなプールがあり（流れるプール・波のプール・チューブスライダー・滝のスライダー・２５ｍプール・幼児用プール）、飽きることなく楽しむことができます。
http://user1.matsumoto.ne.jp/~lala/institution/pool/
※館内は写真撮影禁止のため、こちらをご覧ください。

また、泳ぎ疲れたり体が冷えたときは、ジャグジーやホットスポット（サウナ）も完備されており、温まることもできます。

この日はお昼頃から泳ぎ始めたのですが、帰る頃にはすっかり夕方になっていました。

寒さでつい運動不足になるこの季節、積極的に体を動かして、寒さを吹き飛ばしてください。