是より木曽路

遥か彼方の京や江戸を思い、人々が往来した木曽路。 歴史と文化に彩られ、自然豊かな木曽地域の魅力を、当地勤務の県職員が四季折々に発信していきます。 あなたも、木曽に寄っていきませんか?

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食のボランティア~食改さんの総会~

こんにちは 長野県生活善推進協議会木曽支部事務局です。

「食改さん」は、食のボランティア「生活善推進員」の愛称で、

「私達の健康は私達の手で!」をスローガンに、健康長寿長野県を支える地域活動をしています。

4月19日(木)に木曽支部総会が開催されましたので、その様子をお伝えします。

【会長挨拶】
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【会員表彰】
OLYMPUS DIGITAL CAMERA 長年ご活躍された皆さまの表彰です。

お元気でますますご活躍ください。

 

 

 

 

【今年度の活動計画】
★減塩の取り組み(木曽減塩8か条~8つのコツで「うすあじなれよう」~の普及)
 うまいだし きかせてみそ汁 実だくさん
 酢と油 上手に使って おいしい料理
 味をみてかけよう 醤油やソース
 じまんの漬物 小皿に分けて
 なるべくさけよう 塩魚
 レパートリー 増やして味つけ バラエティー
 用心しよう 塩分の多い加工品おそうざい
 うどんの汁ラーメンの汁等は残す習慣を

★食育の推進
★会員の研修
★県事業への参画・協力 等

昨年度の活動の様子はこちら→ 高校生食支援講座①  高校生食支援講座②  健康と食と農のつどい

 

【講演会~健康で長生きを楽しむ秘訣~】講師:木曽保健福祉事務所長
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講演前には、しわ伸ばし体操でリラックス
 

 

 

 

【交流会 ボランティアによるハーモニカの演奏】
OLYMPUS DIGITAL CAMERATシャツ         おそろいのTシャツ
昼食後の交流会では、ボランティア「木祖村ふいちゃおーズ」のハーモニカに合わせて「信濃の国」「 花」「ふるさと」等を唄いました
 

【食のボランティアのお誘い ご一緒に地域を元気にしませんか?】

食改さんになると、イイコトいっぱい
仲間ができる
自分の健康 郷土食や健康について学べます
家族の健康 大切な家族をまもれます
地域の健康 あなたと仲間で元気な地域づくりをしましょう

お問合せ先 
事務局 (木曽保健福祉事務所 健康づくり支援課内)
電 話     0264‐25‐2232
E-mail  kisoho-kenko@pref.nagano.lg.jp   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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